2月10，2020
世界銀行稱肥胖是發展中國家“迫在眉睫的流行病”
不良的營養習慣和減少的體力活動是肥胖率高的主要原因。
2月6，2020
羽扇豆可能會取代大豆成為主要的植物蛋白來源
地中海豆比其主要的植物性同類大豆和鷹嘴豆含有更多的蛋白質和纖維，但僅佔碳水化合物數量的一小部分。
31月，2020
植物性飲食可降低小鼠的食源性感染風險
富含水果和蔬菜的飲食計劃增加了小鼠對腸道病原體大腸桿菌的抵抗力。
30月，2020 健康&养生
負面健康影響背後的大豆油導致的基因失調
27月，2020 健康&养生
MedDiet 可改善移植受者的腎功能
12月30，2019 食品與烹飪
在 10 小時內進食可預防慢性病
12月6，2019 食品與烹飪
每天一個鱷梨可能有助於降低壞膽固醇
八月22，2019 新聞簡報
男性的性健康可能受益於每日堅果消費和 MedDiet
八月21，2019
新研究將植物性飲食與降低心髒病風險聯繫起來
這項由約翰霍普金斯大學的研究人員進行的研究還發現，富含動物產品和精製碳水化合物的飲食會使死於心髒病的風險增加高達 32%。
八月13，2019
對士兵的生酮飲食研究提供了驚人的減肥效果
這項為期三個月的生酮飲食研究（包括嚴格的體能訓練部分）導致現役軍人的身體成分全面改善。
八月6，2019
107 歲的紐約人將長壽部分歸功於醫學飲食
布朗克斯居民 Louise Signore 將她的長壽歸功於地中海飲食、跳舞和保持單身。
七月8，2019
新研究將超加工食品與過早死亡聯繫起來
法國和西班牙的兩項獨立研究發現，食用大量超加工食品的人患心血管疾病和過早死亡的風險更高。
Jun.12，2019
地中海飲食被評為“最佳整體”
MedDiet 擊敗其他 40 種飲食，首次在《美國新聞與世界報導》年度排名中名列前茅。 它還在五個子類別中被評為第一飲食。
Jun.10，2019
每天吃藍莓可降低心髒病風險
研究人員發現，每天吃一杯藍莓可以降低高危人群患心血管疾病和 2 型糖尿病等疾病的風險。
Jun.6，2019
不良飲食被發現是癌症的主要危險因素
新的研究表明，吃有營養的食物和避免無營養的食物可能有助於預防癌症。
可以。 31，2018
橄欖油和生酮飲食
對糖尿病、肥胖、減肥和膽固醇的研究表明，生酮飲食可以對對抗健康問題產生積極影響。
十一月15，2017
富含多不飽和脂肪的飲食可能會降低食慾
喬治亞大學的一項研究表明，經常吃富含多不飽和脂肪的食物，如鱷梨、藜麥、鷹嘴豆、鮭魚、核桃和橄欖油，可能會影響你的食慾。
十一月8，2017
含糖飲料會增加代謝綜合徵和糖尿病的風險
研究人員回顧了關於飲用含糖飲料對健康影響的科學研究，發現大量證據表明飲料增加了常見疾病的可能性。
八月8，2017
無糖汽水與體重增加有關，而不是減肥
長期使用人造甜味劑與增加腰圍尺寸和適度增加體重有關。
八月2，2017
小的飲食改變可以降低死亡風險
飲食質量僅提高 20% 就可能將死亡風險降低 8% 至 17%。
Jun.29，2017
您的腰圍可以預測癌症風險
英國科學家發現，影響癌症風險的不僅是體重，還有體重累積的位置。
可以。 6，2017
研究揭示了骨關節炎和動物脂肪消耗之間的聯繫
澳大利亞研究人員已經確定了飽和脂肪消耗與發生骨關節炎的可能性之間的聯繫——這是第一次直接探索這種關係。
可以。 4，2017
研究表明，食用錯誤的油會讓你又胖又懶
一些常見油中的多不飽和脂肪酸含量高的飲食，而橄欖油中的單不飽和脂肪酸含量卻不足，這與久坐行為有關。
