八月21，2019
新研究將植物性飲食與降低心髒病風險聯繫起來
這項由約翰霍普金斯大學的研究人員進行的研究還發現，富含動物產品和精製碳水化合物的飲食會使死於心髒病的風險增加高達 32%。
八月13，2019
對士兵的生酮飲食研究提供了驚人的減肥效果
這項為期三個月的生酮飲食研究（包括嚴格的體能訓練部分）導致現役軍人的身體成分全面改善。
八月6，2019
107 歲的紐約人將長壽部分歸功於醫學飲食
布朗克斯居民 Louise Signore 將她的長壽歸功於地中海飲食、跳舞和保持單身。
七月8，2019 食品與烹飪
新研究將超加工食品與過早死亡聯繫起來
Jun.12，2019 健康&养生
地中海飲食被評為“最佳整體”
Jun.10，2019 健康&养生
每天吃藍莓可降低心髒病風險
Jun.6，2019 健康&养生
不良飲食被發現是癌症的主要危險因素
可以。 31，2018 食品與烹飪
橄欖油和生酮飲食
十一月15，2017
富含多不飽和脂肪的飲食可能會降低食慾
喬治亞大學的一項研究表明，經常吃富含多不飽和脂肪的食物，如鱷梨、藜麥、鷹嘴豆、鮭魚、核桃和橄欖油，可能會影響你的食慾。
十一月8，2017
含糖飲料會增加代謝綜合徵和糖尿病的風險
研究人員回顧了關於飲用含糖飲料對健康影響的科學研究，發現大量證據表明飲料增加了常見疾病的可能性。
八月8，2017
無糖汽水與體重增加有關，而不是減肥
長期使用人造甜味劑與增加腰圍尺寸和適度增加體重有關。
八月2，2017
小的飲食改變可以降低死亡風險
飲食質量僅提高 20% 就可能將死亡風險降低 8% 至 17%。
Jun.29，2017
您的腰圍可以預測癌症風險
英國科學家發現，影響癌症風險的不僅是體重，還有體重累積的位置。
可以。 6，2017
研究揭示了骨關節炎和動物脂肪消耗之間的聯繫
澳大利亞研究人員已經確定了飽和脂肪消耗與發生骨關節炎的可能性之間的聯繫——這是第一次直接探索這種關係。
可以。 4，2017
研究表明，食用錯誤的油會讓你又胖又懶
一些常見油中的多不飽和脂肪酸含量高的飲食，而橄欖油中的單不飽和脂肪酸含量卻不足，這與久坐行為有關。
3月28，2017
亞洲人比西方人對健康飲食更感興趣
一項在線調查發現，在健康飲食方面，東西方天壤之別。
26月，2017
我們對美味食物的偏愛不一定會導致肥胖
良好的口味可以迅速刺激食物攝入，並引導選擇導致體重增加的營養豐富的食物，但它並不能決定長期食用多少。
19月，2017
餵食富含糖的飲食的蒼蠅終生受損，死得更快
倫敦大學學院的科學家發現，無論未來採取何種健康干預措施，以前以高糖飲食餵養的蒼蠅都會更早死亡，因為與長壽相關的基因的活性長期受到糖的抑制。
八月29，2016
心髒病專家用橄欖油促進心髒病患者的高脂肪飲食
糖和過量的碳水化合物是心髒病的頭號敵人，而不是脂肪。
七月25，2016
基於互聯網的營養指導鼓勵更健康的飲食
最近的一項研究表明，與一般飲食指導相比，基於互聯網的個性化營養建議是一種更有效的方法來提高對更健康飲食的依從性。
七月3，2016
遏制飢餓：在飲食中添加優質脂肪
雖然所有脂肪都有抑制食慾的潛力，但應注意所謂的“好”或“健康脂肪”，而不是壞或不健康的脂肪。
3月10，2016
西班牙的研究人員想方設法讓巧克力和肉類中的脂肪更健康
健康專家和歐盟正在推動我們將飽和脂肪換成單不飽和脂肪和多不飽和脂肪。 放棄我們最喜歡的食物並不容易，因此西班牙正在尋找使它們更健康的方法。
4月27，2015
美國飲食委員會推薦地中海飲食以促進健康生活
美國飲食指南諮詢委員會發布了一份報告，建議美國人應該遵循地中海飲食模式以獲得更好的健康。
