七月16，2018
脂肪型可能是您缺乏運動動力的原因
研究提供了對脂肪消耗可能對多巴胺的作用以及對你的動力產生的影響的見解。
七月5，2018
在方法受到質疑後糾正了具有里程碑意義的 Med 飲食研究
在進行了一些不當的臨床試驗後，該研究得到了重新評估，研究結果得到了作者的重申
Jun.27，2018
地中海飲食可以為美國經濟節省數十億美元
一項新的研究顯示了地中海飲食的成本效益。
Jun.27，2018 健康&养生
研究人員將醫學飲食的元素與更年期延遲聯繫起來
Jun.11，2018 健康&养生
Med Diet可以防止空氣污染
Jun.6，2018 健康&养生
關節炎基金會推薦橄欖油
可以。 31，2018 健康&养生
Med Diet 在它開始的地方失去了基礎
可以。 29，2018 健康&养生
地中海飲食促進有益腸道細菌
4月12，2018
Med Diet 與更高的骨量和絕經後的肌肉密度有關
一項研究發現，堅持地中海飲食有助於保護女性免受更年期帶來的一些有害健康後果。
4月5，2018
植物來源的 MUFA 可降低心髒病死亡的風險
一項新的研究發現，如果單不飽和脂肪食物來自植物而不是動物，它們可以延長壽命。
2月15，2018
教授美國最勇敢的醫學式生存
一位哈佛教授敦促美國的消防員轉向地中海式飲食，以避免在值班時心髒病發作。
2月12，2018
地中海飲食可以提高試管嬰兒的成功率
一項新的研究表明，飲食中富含新鮮水果和蔬菜、魚類、優質橄欖油、全穀物和豆類以及紅肉含量低的女性，懷孕和活產的機會增加了 65-68% .
22月，2018
地中海飲食可降低老年人虛弱的風險
新發現表明，主要由植物性食物組成的飲食以及少量至適量的魚和家禽可以使人們隨著年齡的增長保持獨立和健康。
10月，2018
加州大學戴維斯分校橄欖理事會科學會議
17 月 - 日，專家小組將討論橄欖油的作用機制及其在預防癌症、糖尿病、心血管和神經系統疾病中的作用。
十一月27，2017
5種對抗類風濕關節炎的食物
檢查食物對類風濕性關節炎影響的研究表明，地中海飲食中橄欖油和其他食物的抗炎特性可能有助於最大限度地減少和防止關節破壞。
十一月15，2017
富含多不飽和脂肪的飲食可能會降低食慾
喬治亞大學的一項研究表明，經常吃富含多不飽和脂肪的食物，如鱷梨、藜麥、鷹嘴豆、鮭魚、核桃和橄欖油，可能會影響你的食慾。
10月30日，2017
地中海飲食和 EVOO 降低妊娠糖尿病的發病率
馬德里的研究人員發現，在飲食中添加更多 EVOO 和開心果的孕婦可以擁有更健康的懷孕和更健康的嬰兒。
10月12日，2017
第二屆“食品價值”會議在托斯卡納舉行
來自不同背景的專家在博爾戈聖洛倫索的佩科里吉拉爾迪別墅會面，討論地中海飲食的相關性並探索新的方法和建議。
10月4日，2017
研究：植物性飲食可以像藥物一樣有效地緩解反流
堅持以植物為基礎的飲食可以有效減少反流症狀，就像使用麻煩的藥物一樣。
九月25，2017
研究發現，即使晚採用更健康的飲食也有幫助
研究人員發現，在成年後期遵循優質飲食可以減少腹部和肝臟脂肪，從而降低某些炎症和心臟相關疾病的風險。
八月29，2017
地中海飲食與降低膽囊手術風險有關
新的研究發現，食用地中海飲食中的主食，如全麥麵包、水果、植物油和豆類，可能會促進膽囊的健康。
八月7，2017
醫學飲食只會帶來豐富、受過良好教育的好處
一項研究表明，地中海飲食只對那些能夠獲得優質食物的人有益。
八月2，2017
小的飲食改變可以降低死亡風險
飲食質量僅提高 20% 就可能將死亡風險降低 8% 至 17%。
