3月20，2023
健康研究員：關注更健康的飲食，而不是“妖魔化”某些食物
幾十年來對特定食物和常量營養素的妖魔化並沒有明顯減少肥胖和心血管疾病。 一位研究人員主張採用不同的方法。
3月14，2023
地中海飲食和鍛煉改善年輕學生的工作記憶
在最近的一項研究中，堅持地中海飲食和體育鍛煉與增強學齡兒童的工作記憶有關。
2月10，2023
新研究將食用橄欖油與減少自身免疫性疾病聯繫起來
研究人員發現，食用橄欖油可以促進健康的腸道微生物群，並阻礙損害免疫功能的腸道病原體的發展。
2月8，2023 新聞簡報
世界衛生組織設置為錯過最後期限以消除反式脂肪
2月6，2023 健康&养生
研究表明酚類物質在早孕中的作用
19月，2023 新聞簡報
地中海飲食再次被評為最佳整體
17月，2023 新聞簡報
新研究表明，橄欖樹可以對抗空氣污染
公共衛生團體敦促歐盟加快引入正麵食品標籤
3月，2023
以橄欖葉為基礎的飲食可能會改善羊奶酪
新的研究表明，在母羊的飲食中添加橄欖葉會產生更健康的奶酪。
12月30，2022
EVOO 在輕度認知障礙的情況下改善大腦保護
新發表的試點研究表明，特級初榨橄欖油具有改善血腦屏障功能和整體大腦健康的強大能力。
12月14，2022
Med Diet 可能會減少產前壓力源並改善兒童健康狀況
新的研究表明，地中海飲食可能會顯著減少孕婦及其孩子的炎症、肥胖和慢性疾病。
12月12，2022
鈉攝入過多與小鼠壓力大有關
研究人員研究了高鹽攝入量對小鼠認知功能的影響。 健康專家建議遵循地中海飲食以減少鹽的消耗。
12月10，2022
橄欖油的健康益處
橄欖油的健康益處主要來自單不飽和脂肪和多酚。 然而，並不是所有的橄欖油都是一樣的。
12月1，2022
研究揭示地中海飲食如何抵消 Covid-19
新的研究表明，類黃酮和羥基酪醇可以抵消 Covid 19 的一些最致命的影響，包括細胞因子風暴和肺部炎症。
十一月28，2022
Olive Wellness Institute 質疑有關飲食和癡呆症的研究
橄欖油科學組織表示，如果不包含特級初榨橄欖油，「改良地中海飲食」一詞的使用就會產生誤導。
研究表明，大多數美國人高估了他們飲食的健康程度
只有十分之一的人準確地自我評估了他們飲食習慣的健康程度。
十一月17，2022
一些超加工食品會讓人上癮，比如煙草
富含精製碳水化合物和添加脂肪的食物會引發消費者上癮行為的一些特徵。
十一月9，2022
研究：氣候變化繼續威脅全球健康
來自多個組織的專家闡述了以碳氫化合物為燃料的氣候變化對糧食安全、傳染病和健康相關疾病的影響。
10月26日，2022
研究鏈接烹飪方法和健康
研究人員發現一些烹飪方法對炎症有益。 將食用油（而不是橄欖油）加熱到高溫會產生負面影響。
10月24日，2022
研究人員回顧了地中海飲食減少肥胖的好處
在對科學文獻進行廣泛審查後，研究人員發現，遵循地中海飲食對肥胖者和有肥胖風險的人有很多好處。
遵循用多酚強化的 MedDiet 可減少內臟肥胖
一項為期 18 個月的試驗表明，富含多酚的 MedDiet 可能超過傳統 MedDiet 對抗內臟脂肪組織積累的益處。
10月12日，2022
研究：Med 飲食依從性與較低的腸道炎症有關
研究人員推測，與 MedDiet 相關的富含纖維的食物為某些微生物的繁殖創造了生態優勢，並有助於降低炎症水平。
10月6日，2022
拜登政府計劃改革營養標籤
美國食品和藥物管理局的新指南將側重於整體飲食模式，而不是特定的宏量和微量營養素。
