Jun.11,2013
研究人員推薦富含 Omega 6 的植物油
一項研究表明,大豆、菜籽油和玉米油對心臟有益,儘管過多的 omega-6 與多種健康狀況有關。
可以。 13,2013
橄欖油對老年人有益
在最近的一項研究中,特級初榨橄欖油降低了總膽固醇,但也增加了高密度脂蛋白水平,也被稱為“好”膽固醇。
2月4,2013
橄欖油可能會影響基因的功能
一項新的研究表明,食用橄欖油可能會改變基因的運作方式,從而降低心血管風險。
十一月18,2012 健康&养生
橄欖油中的重要微量化合物
十一月2,2012 健康&养生
含橄欖油的高脂肪餐可以立即產生積極影響
八月24,2012 健康&养生
加入2湯匙橄欖油可改善血管功能
八月21,2012 健康&养生
英國監管機構同意聯合利華的“飽和脂肪低於橄欖油”的說法
Jun.22,2012 健康&养生
加入橄欖油,長壽
Jun.6,2012
地中海飲食可以幫助您生活得“更好”
據西班牙研究人員稱,堅持富含橄欖油、水果、蔬菜和魚類的地中海式飲食與更好的身心健康有關。
3月13,2012
蒙娜麗莎微笑。 . . 或鬼臉
根據一位意大利專家的說法,蒙娜麗莎的笑容顯示出明顯的高膽固醇跡象。 也許她的長壽是由於轉向更有益於心臟健康的飲食。
2月27,2012
三種活120年的方法
珍妮·卡爾門特 (Jeanne Calment) 活了 120 多年,並將她的長壽和年輕歸功於橄欖油。 這裡有三個技巧可以幫助你活得更久。
2月23,2012
三思而後行抗氧化聲明
少數食品標籤聲稱能夠在嚴格的歐洲審查中倖存下來,其中之一是橄欖多酚的抗氧化作用,這一消息見證了橄欖提取物行業的激增。 但營養專家約翰芬利建議對這種說法保持謹慎。
26月,2012
用橄欖油煎炸的食物可能無害
根據來自歐洲癌症和營養前瞻性調查 (EPIC) 西班牙隊列的數據,只要用橄欖油油炸,油炸食品就不會傷害心臟。
十一月21,2011
富含橄欖油的飲食對心臟更好
地中海式飲食富含來自橄欖油、鱷梨和堅果的單不飽和脂肪,即使飲食不與減肥相結合,也能改善心臟健康。
九月21,2011
研究發現橄欖油比治療心髒病的藥物更好
根據 PREDIMED 的西班牙研究部分的初步結果,富含初榨橄欖油或堅果的地中海飲食可以在短短一年內逆轉頸動脈的動脈硬化。
Jun.15,2011
研究人員發現,大量橄欖油可能有助於預防中風
根據法國的一項新研究,每天食用橄欖油的老年人可能能夠保護自己免受中風。
4月7,2011
橄欖油使心臟保持年輕
新的研究表明,富含橄欖油的地中海式飲食可能能夠通過減少內皮損傷和功能障礙來減緩心臟的衰老。
3月18,2011
每天兩湯匙優質橄欖油有助於保護心臟
即使每天服用適量的特級初榨橄欖油也可以透過減少壞膽固醇來預防動脈粥狀硬化。
12月,2011
更多證據表明橄欖油對心臟有益
研究人員發現,每天食用至少三湯匙橄欖油的女性患心髒病的可能性降低了 -%。
12月7,2010
橄欖油和介入心髒病學
導致心髒病的異常新陳代謝如何受到包括橄欖油在內的飲食的顯著影響。
十一月22,2010
印度健康危機的一種解決方案
印度需要改變生活方式和飲食習慣,這個世界第二大人口正面臨由心髒病和糖尿病發病率上升導致的健康危機。