飲食 / 第5頁

26月，2017

我們對美味食物的偏愛不一定會導致肥胖

良好的口味可以迅速刺激食物攝入，並引導選擇導致體重增加的營養豐富的食物，但它並不能決定長期食用多少。

19月，2017

餵食富含糖的飲食的蒼蠅終生受損，死得更快

倫敦大學學院的科學家發現，無論未來採取何種健康干預措施，以前以高糖飲食餵養的蒼蠅都會更早死亡，因為與長壽相關的基因的活性長期受到糖的抑制。

八月29，2016

心髒病專家用橄欖油促進心髒病患者的高脂肪飲食

糖和過量的碳水化合物是心髒病的頭號敵人，而不是脂肪。

七月25，2016

基於互聯網的營養指導鼓勵更健康的飲食

最近的一項研究表明，與一般飲食指導相比，基於互聯網的個性化營養建議是一種更有效的方法來提高對更健康飲食的依從性。

七月3，2016

遏制飢餓：在飲食中添加優質脂肪

雖然所有脂肪都有抑制食慾的潛力，但應注意所謂的“好”或“健康脂肪”，而不是壞或不健康的脂肪。 

3月10，2016

西班牙的研究人員想方設法讓巧克力和肉類中的脂肪更健康

健康專家和歐盟正在推動我們將飽和脂肪換成單不飽和脂肪和多不飽和脂肪。 放棄我們最喜歡的食物並不容易，因此西班牙正在尋找使它們更健康的方法。

4月27，2015

美國飲食委員會推薦地中海飲食以促進健康生活

美國飲食指南諮詢委員會發布了一份報告，建議美國人應該遵循地中海飲食模式以獲得更好的健康。