健康&养生 / 第21頁

九月2，2019

在澳大利亞，倡導者呼籲提高橄欖油的健康等級

澳大利亞政府委託的一份獨立報告建議，不應因為橄欖油的飽和脂肪含量而提高其健康星級。 反對者表示，該報告錯過了更大的健康圖景。

八月28，2019

EVOO 中的酚類化合物可能對帕金森病有益

一項新的研究發現，酪醇通過減少氧化應激和誘導不同保護基因的表達來延緩神經變性並有助於延長線蟲的壽命。

八月26，2019

遵循 EVOO 的 MedDiet 可降低糖尿病患者對藥物的需求

一項重大臨床研究發現，與遵循低脂飲食的參與者相比，遵循以特級初榨橄欖油為主要脂肪來源的地中海飲食的參與者，開始使用糖尿病藥物的需要減少了 20% 以上。

八月23，2019

準備好嘗試北歐飲食了嗎？ 營養學家建議進行一項重要調整。

北歐飲食強調吃全穀物、應季水果和蔬菜以及魚類。 添加橄欖油可以使飲食更加美味，並取代菜籽油作為傳統的烹飪脂肪。

八月22，2019

男性的性健康可能受益於每日堅果消費和 MedDiet

最近的一項研究表明，每天食用堅果可以對男性的性健康產生積極影響。 這項研究中的男性每天用兩把堅果補充西式飲食。

八月21，2019

新研究將植物性飲食與降低心髒病風險聯繫起來

這項由約翰霍普金斯大學的研究人員進行的研究還發現，富含動物產品和精製碳水化合物的飲食會使死於心髒病的風險增加高達 32%。

八月13，2019

對士兵的生酮飲食研究提供了驚人的減肥效果

這項為期三個月的生酮飲食研究（包括嚴格的體能訓練部分）導致現役軍人的身體成分全面改善。

八月6，2019

107 歲的紐約人將長壽部分歸功於醫學飲食

布朗克斯居民 Louise Signore 將她的長壽歸功於地中海飲食、跳舞和保持單身。