2月19，2021
新書慶祝地中海飲食的簡單性
高品質和簡單的成分是內部人士地中海飲食指南的核心。
2月2，2021
Nutri-Score 仍然是歐洲食品標籤計劃的領跑者
一直在研究出生於法國的 FOPL 的研究人員對 Nutri-Score 與地中海飲食不符的批評做出了回應。
15月，2021
研究發現，精製食品可能會阻礙地中海飲食的益處
與食用西方飲食典型的精製食品的參與者相比，更接近地中海飲食的參與者認知能力下降速度較慢。
12月，2021 健康&养生
改用地中海飲食可以降低二次心髒病發作的風險
6月，2021 新聞簡報
地中海飲食連續第四年位居年度榜首
12月2，2020 新聞簡報
研究發現，MedDiet 更適合壓力管理
十一月24，2020 健康&养生
研究揭示了高酚 EVOO 對認知障礙老年人的益處
10月20日，2020 新聞簡報
研究表明橄欖油有助於預防動脈疾病，果渣油可能會使其惡化
10月1日，2020
葡萄牙投資出口，推廣地中海飲食
葡萄牙農業部宣布了 Terra Futura，這是一項範圍廣泛的計劃，旨在促進可持續發展，同時促進該國的農業生產和出口。
九月22，2020
地中海飲食可能有助於預防吸煙者的類風濕關節炎
女性吸煙者和前吸煙者堅持地中海飲食與降低患類風濕性關節炎的風險有關。
九月9，2020
意大利重申反對 Nutri-Score 標籤，呼籲更廣泛地採用 Nutrinform
意大利農業部長一直在就這個問題遊說其他歐盟政府，並呼籲保護被她譽為“地中海飲食支柱”的食品。
九月2，2020
研究發現，堅持 MedDiet 可降低患帕金森氏症相關症狀的風險
哈佛大學的研究人員發現，富含水果、蔬菜和堅果的飲食可將與帕金森病相關的前驅症狀減少多達三分之一。
八月7，2020
歐盟批准意大利的 Nutri-Score 標籤系統替代方案
支持者希望現已獲准在歐洲使用的 Nutrinform 能夠挑戰有爭議的 Nutri-Score 系統。
七月30，2020
研究發現，可能降低阿爾茨海默氏症風險的五個因素中的“頭腦飲食”
堅持 MIND 飲食以及其他幾種大腦健康行為的老年人患阿爾茨海默病的風險大大降低。
七月22，2020
研究鏈接肥胖和癡呆，推薦 MedDiet
研究人員發現，遵循地中海飲食和其他健康的生活習慣有助於人們保持正常的體重指數，進而降低晚年患癡呆症的風險。
七月20，2020
研究表明醫學飲食有益於消防員的心血管健康
研究人員表示，研究結果表明，在學院中對健康生活習慣的指導可以幫助改善身體健康和消防員的整體健康狀況。
Jun.10，2020
驗血確定對 Med 飲食的依從性、心血管風險
代謝特徵可以更好地理解地中海飲食如何使患有復雜代謝疾病的人受益，並有可能用於個性化營養干預。
Jun.9，2020
研究表明，醫學飲食對腸病患者有益
堅持地中海飲食六個月的 IBD 患者受益於體重指數下降，炎症水平降低，疾病活動減少。
可以。 18，2020
研究發現，地中海飲食對降低心髒病風險最有效
在地中海以外的飲食中，大多數減肥益處在一年內消失了，患心髒病的風險也增加了。
可以。 4，2020
地中海飲食 40 年
經過幾個世紀的烹飪傳統，地中海飲食於 1980 年正式定義。在其 - 週年之際，專家們揭示了使飲食得以持久並展望其未來的健康益處。
3月31，2020
調查顯示，橄欖油對大多數意大利人“不可或缺”
超過 60% 的受訪者表示，他們永遠不會放棄特級初榨橄欖油，理由是它的味道、健康益處和文化重要性。
3月4，2020
地中海飲食改變腸道微生物群，改善老年人健康
一項新的研究表明，堅持地中海飲食有益於腸道微生物組，進而強烈影響整體健康和衰老。
2月26，2020
EVOO 中的脂肪酸如何幫助減輕與年齡有關的疾病
當與禁食和運動相結合時，橄欖油中發現的單不飽和脂肪酸與更健康的衰老有關
