七月29，2019
癡呆症和 MedDiet 研究的新資金
斯威本大學的研究人員獲得了資助，繼續研究堅持地中海飲食與降低癡呆風險之間的聯繫。
七月8，2019
新研究將超加工食品與過早死亡聯繫起來
法國和西班牙的兩項獨立研究發現，食用大量超加工食品的人患心血管疾病和過早死亡的風險更高。
歐洲橄欖理事會合作限制橄欖油中的污染物
國際奧委會已告知歐盟安全食用精煉植物油中含有的化學物質 3-MCPD 的門檻。
Jun.16，2019 新聞簡報
研究將地中海飲食與糖尿病患者更好的記憶聯繫起來
Jun.12，2019 健康&养生
地中海飲食被評為“最佳整體”
Jun.10，2019 健康&养生
每天吃藍莓可降低心髒病風險
Jun.6，2019 健康&养生
不良飲食被發現是癌症的主要危險因素
可以。 28，2019 健康&养生
地中海飲食可以降低晚年抑鬱症的風險
可以。 23，2019
地中海飲食可能有助於減少肝臟脂肪
研究表明，地中海飲食對降低肝臟脂肪的益處可能與減少慢性疾病的危險因素有關。
可以。 6，2019
研究發現 MedDiet 可防止暴飲暴食
北卡羅來納州的研究表明，地中海飲食比西方飲食更能滿足食慾。
4月22，2019
食物中的營養素，而不是補充劑，與降低死亡風險相關
研究人員發現，不良飲食對健康的不利影響無法通過服用營養補充劑來抵消。
4月16，2019
不良飲食比吸煙或高血壓殺死的人更多
新的全球研究表明，遵循富含水果、蔬菜、堅果和全穀物的營養豐富的飲食具有長壽的優勢。
4月8，2019
地中海飲食與降低膀胱癌風險有關
新的研究表明，遵循地中海飲食與膀胱癌發病率之間存在反比關係。
在 Med Diet 中添加乳製品可降低心血管風險
該研究還發現，在 MedDiet 中添加幾份低脂乳製品可以增加營養益處。
4月1，2019
新研究表明健康飲食可能不會降低癡呆症風險
這些發現與早期的研究相矛盾，早期的研究得出的結論是，健康的飲食可以降低智力下降的風險，並有助於預防癡呆症之前的異常。
地中海飲食可在幾天內提高運動員的表現
研究人員認為，地中海飲食的特點，如抗炎和抗氧化特性，可能會提高耐力。
3月27，2019
心臟健康的飲食與中年更好的認知功能有關
在成年早期遵循營養豐富的飲食計劃，例如地中海飲食，可能有助於防止幾十年後的智力衰退。
3月20，2019
倫敦新的公共交通廣告禁令將橄欖油等同於垃圾食品
希望在倫敦交通網絡內宣傳其產品的橄欖油生產商首先需要尋求豁免，以遵守禁止導致肥胖的產品的新規定。
3月18，2019
經常食用橄欖油可以降低血栓的風險
在最近的一項研究中，食用橄欖油最多的參與者血小板積累最少，這可能導致心髒病和中風。
3月7，2019
並非所有飽和脂肪都對心血管健康有益
在研究了飽和脂肪來源與心血管健康之間的關係後，研究人員建議多食用地中海飲食中的主食，如水果、蔬菜和全穀物。
3月4，2019
紐約市餐廳禁止使用反式脂肪可降低心血管風險
最近發表的一項研究發現，總體反式脂肪水平下降了 57% 左右，經常外出就餐的人受益於 62% 左右的更大下降。
2月26，2019
西班牙位居世界最健康國家榜首
彭博社的最健康國家指數將西班牙列為 2019 年世界上最健康的國家，擊敗了意大利。 健康的飲食習慣和地中海飲食是增加的主要原因。
2月25，2019
繪製希臘 EVOO 的多酚以促進健康老齡化
來自克里特島的特級初榨橄欖油被發現含有最高的多酚含量。 還發現兩相加工可以更好地保存橄欖油中的酚類物質。
