西班牙位居世界最健康國家榜首

彭博社的最健康國家指數將西班牙列為 2019 年世界上最健康的國家,擊敗了意大利。 健康的飲食習慣和地中海飲食是增加的主要原因。

2月26,2019
丹妮爾·帕切科

最近的消息

彭博最新調查結果排名 西班牙 作為世界上最健康的國家,很大程度上是由於該國的消費趨勢 地中海飲食 用特級初榨橄欖油和堅果。

2019 年彭博最健康國家指數根據世界衛生組織、聯合國人口司和世界銀行的數據,對世界衛生組織 169 個州的整體健康狀況進行了排名。

請參見:橄欖油健康新聞

在健康變量的背景下分析數據,例如行為、環境和預期壽命以及風險因素,例如肥胖、高血壓和煙草使用。

西班牙上升五位出局 Italia,根據 2017 年彭博社的研究,它曾是最健康的國家。 西班牙的整體健康評分為 92.8(滿分 100)。其他排名前 10 的國家是冰島、日本、瑞士、瑞典、澳大利亞、新加坡、挪威和以色列。

研究人員假設西班牙公民的異常健康主要是由於他們的飲食習慣。 與意大利一樣,西班牙堅持地中海飲食,重點關注特級初榨橄欖油和堅果,已證明在預防主要心血管事件方面比低脂飲食更健康。

廣告

布隆伯格認為這可能是日本等低脂飲食國家得分不高的原因之一。 地中海飲食也與 健康的大腦老化, 降低患抑鬱症的風險, 降低女性中風風險  降低肥胖風險 以及許多其他好處。

西班牙的公共衛生系統也贏得了讚譽,尤其是對兒童、婦女和老年患者的預防性護理的重視。 根據歐洲衛生系統和政策觀察站的數據,在過去十年中,這個地中海國家的心血管疾病和癌症死亡人數有所下降。

根據聯合國的數據,西班牙的預期壽命是歐盟最高的,也是全球第三高的,僅次於日本和瑞士。 據預測,到 2040 年,在西班牙出生的人的平均預期壽命將接近 86 歲,這將是世界上最高的。

加拿大和美國在 2019 年彭博最健康國家指數中分別排名第 - 位和第 - 位。 與此同時,古巴排名第 - 位,是排名最高的不被認為是 世界銀行的“高收入”國家。

中國排在第 - 位,預計亞洲國家將享有 到 2040 年預期壽命將超過美國. 在布隆伯格的研究中,撒哈拉以南國家代表了 27 個最不健康的國家中的 30 個,此外還有海地、阿富汗和也門。





Olive Oil Times 視頻系列
廣告

相關文章

反饋/建議