七月25，2016
基於互聯網的營養指導鼓勵更健康的飲食
最近的一項研究表明，與一般飲食指導相比，基於互聯網的個性化營養建議是一種更有效的方法來提高對更健康飲食的依從性。
七月18，2016
地中海飲食，重橄欖油，可以降低患慢性病的風險
不限制脂肪攝入的地中海飲食可能與降低心血管事件、乳腺癌和 2 型糖尿病的發生率有關。
橄欖油在治療膀胱癌方面具有重要作用
橄欖油-分枝桿菌懸浮液表現出對腫瘤細胞生長的最大抑製作用，並刺激了最高水平的細胞因子，這些細胞因子對於在膀胱中啟動抗腫瘤免疫反應至關重要。
七月14，2016 食品與烹飪
十種可以降低血壓的食物
七月12，2016 基礎知識
特級初榨橄欖油非常健康的 5 個原因
七月3，2016 食品與烹飪
遏制飢餓：在飲食中添加優質脂肪
Jun.29，2016 食品與烹飪
7 種可以降低中風風險的超級食品
Jun.14，2016 健康&养生
橄欖油地中海飲食可預防乳腺癌復發
Jun.13，2016
地中海飲食與 EVOO 的減肥效果優於低脂飲食
新的研究表明，含有特級初榨橄欖油的高脂肪地中海飲食可以幫助患有慢性疾病的人減輕體重。
Jun.10，2016
古代奧林匹亞的創新、發現和突破
Oleocanthal 國際學會會議和奧林匹亞健康與營養獎以橄欖油研究、新橄欖樹品種和高酚油橄欖油競賽為特色。
Jun.8，2016
橄欖油在減少氧化應激中的作用
特級初榨橄欖油是一種現成的抗氧化食物來源，有助於減少氧化應激的影響，從而降低許多疾病的風險和進展
可以。 19，2016
加州大學戴維斯分校的研究人員建議“退出橄欖油”
加州大學戴維斯分校醫學院的一名教員在其部門的博客上寫了一篇文章，敦促人們避免使用橄欖油。
可以。 17，2016
橄欖油和感染
各種研究表明，橄欖油對感染和傳染病有益，具有抗菌、抗病毒和抗菌作用。
可以。 9，2016
Med Diet 降低重大心臟事件的風險
在最近的一項研究中，地中海飲食降低了心血管疾病患者發生不良事件的風險，而令人驚訝的是，西方飲食與不良風險無關。
可以。 4，2016
營養基因組學和地中海飲食在心血管疾病中的作用
營養基因組學的早期研究表明，地中海飲食和食用橄欖油可促進體內分子的積極變化。
可以。 2，2016
特級初榨橄欖油在治療經痛方面比布洛芬更有效
月經週期前兩週每日服用特級初榨橄欖油比一般非類固醇抗發炎藥布洛芬更能有效減輕疼痛嚴重程度。
4月21，2016
EVOO 酚可增強成骨細胞生長，改善骨骼健康
以特級初榨活油酚處理成骨細胞或骨形成細胞可使細胞數量增加 11% 至 16%。
4月4，2016
富含百里香的 EVOO 可防止 DNA 損傷
富含自身酚類化合物和百里香酚類化合物的特級初榨橄欖油可防止 DNA 損傷。
與下髖部骨折相關的醫學飲食
一項大型觀察性研究的結果表明，地中海飲食與女性髖部骨折風險顯著降低有關。
3月30，2016
外用橄欖油可預防固定患者的壓瘡
局部使用特級初榨橄欖油是預防固定患者壓瘡的更具成本效益的替代方案，其有益效果與常用的皮膚護理產品相同。
特級初榨橄欖油可降低 1 型糖尿病患者高 GI 餐後的餐後血糖
新研究表明，特級初榨橄欖油可降低第 1 型糖尿病患者食用高血糖指數飲食後的餐後血糖
3月15，2016
Montoro-Adamuz 的酚類產品獲得高分
來自 PDO Montoro-Adamuz 的特級初榨橄欖油含有高水平的生物活性化合物和對健康有益的物質。
3月10，2016
西班牙的研究人員想方設法讓巧克力和肉類中的脂肪更健康
健康專家和歐盟正在推動我們將飽和脂肪換成單不飽和脂肪和多不飽和脂肪。 放棄我們最喜歡的食物並不容易，因此西班牙正在尋找使它們更健康的方法。
