As 油料旅遊越來越受歡迎越來越多旨在促進健康生活方式的活動正在橄欖園舉辦。
橄欖油品嚐和其他與美食和美酒相關的體驗以及活動， 比如徒步旅行，在橄欖樹林中越來越受歡迎，事實證明，橄欖樹林是促進心理健康的理想場所。
與大自然接觸的治療效果得到了研究的廣泛支持。
位於意大利中南部地區 莫利塞，一棵橄欖樹是一個創新項目的中心，旨在通過增強現實的支持減輕參與者的壓力。
“幾年前，我們就開始嘗試對橄欖林進行干預，旨在促進個人和群體的福祉。”心理學家兼 Kairos 社會合作社主席尼古拉·馬洛尼 (Nicola Malorni) 說。
請參見：健康新聞“這一切都始於執行 社會橄欖種植 Aspem 項目針對女性暴力受害者，”他補充道。 “他們參與了高品質的製作 特級初榨橄欖油，再加上治療程序，幫助他們重新融入社會並恢復了自尊。”
有一天，一名參與者在瓜迪亞爾菲耶拉村的果園工作時，撞到了一棵被閃電擊中的老橄欖樹。 儘管破壞性事件留下了深刻的痕跡，但這棵樹仍然繼續生存和繁衍生息。
“這次遭遇立即引發了我們所有人的情感共鳴，尤其是發現它的女性，她對這種生物的恢復力印象深刻，”馬洛尼說。
這棵樹很快成為操作者和參與者的參考點，他們將其命名為 Fausto（來自拉丁語） 浮士德，意思是幸運或吉祥。 他們開始舉辦冥想和瑜伽課程、討論小組，甚至監督參與其分支機構項目的心理學家的活動。
在韋納弗羅歷史悠久的橄欖園瑜伽。
“通過使用主動想像，一種通過想像促進無意識轉化和探索過程的榮格方法，我們與福斯托進行了對話，這些對話已被轉錄並啟發了一部短片， 戈切 （滴），”馬洛尼說。
Aspem 項目非常成功，被廣泛認為是最佳實踐。 受到這一經歷的鼓舞，該社會合作社響應了文化部的號召，獲得了將於今年秋天開始的一個項目的資金——在增強現實設備的幫助下，福斯托將能夠通過冥想練習進行演講和領導小組。
“它將真正成為一個同事，因為它將像我們心理學家一樣領導冥想小組，”馬洛尼說。 “這要歸功於內置的可發出錄音的設備。 因此，Fausto 將成為 20 人的正念輔導員，經過公開選拔後，他們將參與這個為期 18 個月的項目。”
基於廣泛的冥想和瑜伽技巧，正念在臨床心理學和精神病學中得到了應用。 它用於促進更好地管理壓力、焦慮和抑鬱。 與其他治療手段相結合，它還可以有效地用於成人和兒童的病理成癮和其他問題。
Fausto 將用聲音歡迎參與者，並為他們提供任務和指導，以練習正念呼吸、涉及身體感知的身體掃描冥想以及正念穿過橄欖樹林。
“該項目設想的行動之一是證明協調員 Fausto 的干預將對參與者的心理生理健康產生治療效果，”Malorni 說。 “然後，我們將檢查參與者的初始心理生理狀態，即壓力、焦慮和抑鬱水平，並對生物標誌物皮質醇和α-澱粉酶進行唾液測試。”
這項研究的預期是，開始時記錄的水平將在整個項目中逐漸顯著下降。
“與自然接觸的治愈效果得到了廣泛的支持 研究; 我們已經對取得好結果充滿信心。”他說。
“事實上，我們也計劃向參與者推薦這項治療活動 ““在橄欖樹間漫步日”，Città dell'Olio 協會的副主席 Malorni 補充道，該協會每年都會在意大利橄欖園組織徒步旅行活動。
這筆資金使該協會能夠獲得增強現實耳機，這些耳機也將用於促進該地區的旅遊業。
“我們將與電影導演 Simone D'Angelo 一起創造每個參與者都可以通過耳機想像的場景。”Malorni 說道。 “福斯托將與出生於福斯託所在小鎮的作家弗朗切斯科·喬文所著的兩本歷史小說《艾娃夫人》和《薩克拉門託的土地》中的人物互動。 當他們談論古代農民世界時，這可以成為傳達重要文化內容、豐富遊客體驗的一種方式。”
“我們還計劃利用第一次實驗的收入進一步修改場景，”他補充道。 “我們也希望 Fausto 成為該項目的推動者 地中海飲食 和健康的生活方式。”
這個增強現實項目只是過去幾個月在該地區一些樹林中由心理健康專業人員領導的一系列與健康相關的富有成效的體驗中的最新項目。
“我們最近在 泰爾莫利橄欖樹公園，我在那裡進行了正念冥想 “Merenda nell'Oliveta'（橄欖園小吃）由 Città dell'Olio 組織，”Malorni 說。
此外，在維納夫羅歷史橄欖園，瑜伽課程還伴隨著藏族頌缽音樂、鑼和其他打擊樂進行。
“有 學習 展示了這些樂器在幫助達到改變意識狀態、激活個人自我修復因素方面的有效性，”馬洛尼說。 在這些創新的福祉方法的框架內，這些都是可以在果園中輕鬆使用的進一步手段。”
“橄欖種植讓我有機會離開精神分析師的分析研究，探索將分析心理學帶入自然環境的可能性，就像榮格自己在花園或湖邊實踐精神分析時教給我們的那樣，在那裡可以重新發現與自然、與地球母親的關係，”馬洛尼補充道。
“在橄欖樹林中，我們的項目旨在促進健康的生活方式和與環境的健康關係，以及食物和運動。 我們認為橄欖種植可以成功促進人類健康，”他總結道。
