在意大利,徒步穿越橄欖園

意大利第三屆年度“漫步橄欖樹”活動將有益心臟的運動與了解生產和品嚐當地特級橄欖油的機會相結合。

12月4,2019
伊萊尼亞·格蘭尼托

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第三 穿過橄欖樹”,由全國協會 Città dell'Olio(全國橄欖油城市協會)於 - 月底組織,被認為是有數千名參與者的巨大成功。

橄欖園和磨坊標誌著步行路線的各個階段,其中包括具有歷史意義的地方和其他具有環境價值的地方 意大利 並通過 17 個地區的產區和農民為徒步旅行者提供探索特級初榨橄欖油世界的機會。

走在橄欖區絕對有助於內心的平靜。 這些美麗的樹木的存在具有舒緩的效果。- Lucia Crapolicchio,Fitwalking Andria Cammina

多虧了 100 多個地方當局的合作,他們組織了行程,以及生產者,他們是維護者 橄欖油文化,我們成功地向許多參與者展示了我們的領土、手工藝、傳統和品味,他們的反應很熱烈,”Città dell'Olio 的總裁 Enrico Lupi 說。

不僅僅是一種推廣方式 橄欖油旅遊, 這一舉措絕對符合近年來的趨勢,這導致趨勢預測公司 WGSN 將徒步旅行納入 這是2019年的健身活動。

請參見:橄欖油的健康益處

然而,趨勢專家所定義的 新瑜伽,”由於與自然和高的重新聯繫的加分點 Instagramability,”不僅是最新的時尚,而且還提供了許多好處。

眾所周知,戶外步行團體計劃可以通過 綠色處方” 改善心理和情緒健康,並且最近已經證明,在森林地區行走可以減少負面情緒,而 促進積極的情緒 對焦慮水平有顯著影響。

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事實證明,橄欖樹非常適合那些想要享受所有這些好處的人。

Fitwalking Andria Cammina 的創始人兼講師 Lucia Crapolicchio 說,在橄欖區散步肯定會帶來內心的平靜感。 這些美麗樹木的存在有一種舒緩的效果。”

她的小組參加了 穿過安德里亞地區的橄欖樹”,欣賞茂盛的樹木的美麗,上面長滿了科拉蒂納橄欖的健全核果,這是該地區典型的晚熟品種。

我們與其他體育協會一起參加,並為當地慈善機構組織了一次籌款活動,為非常愉快和有用的體驗增添了更多積極元素,”她說。

Crapolicchio 還強調,步行有益於健康,降低患 心髒病 和中風,改善高血壓、高膽固醇和高血糖等疾病的管理,以及加強肌肉和骨骼。

定期鍛煉,包括以每小時至少六公里(3.7 英里)的速度步行一小時,可以成為真正的體育活動,”她說。

當天的遠足嚮導之一埃里卡·莫蘭蒂(Erika Moranti)說,除了鍛煉心臟、腿部和背部肌肉外,在橄欖樹上遠足也會對心理健康產生積極影響。

在大自然中行走是完全可持續的,對身心都有無數的積極影響,大大降低了壓力水平,”她說。 然而,穿過橄欖樹是一種特別的體驗。”

她的團隊在托斯卡納徒步旅行,從 Castel del Piano 到 Monte Giovi,沿著一條以輕鬆攀登和下降為特徵的路徑,在其盡頭有一個磨坊。

許多孩子參加了步行,這表明這項活動是多麼適合家庭,特別是如果在像橄欖樹這樣的安全條件下進行,”她說

Morganti補充說,這種體驗, 通過以優質特級初榨橄欖油為核心的農業和飲食文化,讓您有可能更好地了解該地區。”

遠足嚮導馬里奧·馬林弗諾(Mario Malinverno)注意到近年來人們對遠足的興趣日益濃厚。

許多人開始在大自然中行走,因為它可以被認為是一項有很多好處的體育活動,而且對精神的影響是非凡的,”他說。

在 Città dell'Olio 組織的活動中,他的團隊走進了以 奧利瓦斯特拉塞吉安塞與領土息息相關的品種,因良好的耐低溫性而栽培於阿米亞塔山腳下。

越來越高的生產質量是加深我們對這些美麗的橄欖農場及其小樹林的了解的一個很好的理由,人們可以在那裡行走,了解 耕作方法 並且,在休息期間,品嚐產品,”Malinverno 說。 穿過橄欖樹可以是徒步旅行的一種愉快的變化,具有美味且有價值的附加值。”





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