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九月5，2020

墨西哥灣蝦、菠菜、橄欖和葡萄乾餛飩

這種帶有葡萄乾和橄欖的餛飩和蝦意大利面是秋天的完美快照。 享用酒體適中的白葡萄酒或玫瑰，以及一桌好朋友。

九月3，2020

Pizza al Taglio（切片披薩）

Pizza al Taglio 是羅馬的主食，典型的速食食物。 蓬鬆的，像佛卡夏一樣的外殼上面有各種各樣的配料，從傳統的到不尋常的。 這個食譜突出了我們最喜歡的 3 種配料組合； 瑪格麗塔、摩塔德拉和無花果，以及馬鈴薯、洋蔥和戈貢佐拉。

八月27，2020

三文魚蒸粗麥粉配橄欖、西紅柿

在溫暖的蒸粗麥粉床上供應嫩滑的鮭魚片，用新鮮的西紅柿和濃郁的卡拉馬塔橄欖調味。 這是一道溫暖、舒適的菜餚，可以迎接從夏季到秋季的季節變化。

八月27，2020

香辣沙克舒卡配辣椒和香草

這道有著數百年曆史的地中海菜餚帶有令人愉悅的辛辣味和輕微的煙熏味，並加入了煙熏辣椒粉。 這款 Shakshuka 使用中等多功能油以及孜然和新鮮切碎的香菜，簡單、美味且超級健康。 它也可以在不到 30 分鐘的時間內完成！

八月27，2020

檸檬雞肉串配自製 Tzatziki

將檸檬香草醃製的雞肉與紅甜椒和洋蔥一起串起來，在烤架上享用健康美味的餐點。 搭配自製優格黃瓜醬，以濃鬱的特級初榨橄欖油和蒔蘿調味。

八月25，2020

烤番茄意大利面 Aglio e Olio

Aglio（意為大蒜）和 olio（意為油）是簡單意大利麵醬的縮影。