糖尿病

30月，2020

負面健康影響背後的大豆油導致的基因失調

加州大學河濱分校的研究人員發現，食用高豆油飲食的老鼠經歷了大約 100 個基因的失調，其中一些與肥胖、糖尿病和心理健康狀況有關。

10月，2020

新研究表明橄欖葉提取物可以幫助治療 2 型糖尿病

土耳其最近的一項研究似乎證實了早期的報導，即橄欖葉提取物可能有益於預防和治療 2 型糖尿病。

12月30，2019

在 10 小時內進食可預防慢性病

與計算卡路里相比，限時飲食對長期飲食依從性構成的挑戰要小得多，而且除了促進體重控制之外，它還可能提供一系列健康益處。

八月26，2019

遵循 EVOO 的 MedDiet 可降低糖尿病患者對藥物的需求

一項重大臨床研究發現，與遵循低脂飲食的參與者相比，遵循以特級初榨橄欖油為主要脂肪來源的地中海飲食的參與者，開始使用糖尿病藥物的需要減少了 20% 以上。

Jun.16，2019

研究將地中海飲食與糖尿病患者更好的記憶聯繫起來

在將其效果與其他健康飲食進行比較後，地中海證明在促進 2 型糖尿病患者更好的認知方面具有優勢。

2月19，2019

膳食纖維與降低患心髒病和癌症的風險有關

從地中海飲食植物食品中攝取至少 25 至 29 克的纖維與更好的健康和長壽密切相關，包括降低患糖尿病的風險。

12月11，2018

地中海飲食加定期運動保持減肥

一項新的研究表明，長期減肥和心臟健康的配方是吃營養豐富的地中海飲食並進行定期鍛煉。