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地中海飲食 / 第2頁

新聞簡報

19月，2023

地中海飲食再次被評為最佳整體

根據《美國新聞與世界報導》，MedDiet 再次戰勝其他飲食和飲食計劃，被公認為最佳整體飲食。

健康&养生

12月14，2022

Med Diet 可能會減少產前壓力源並改善兒童健康狀況

新的研究表明，地中海飲食可能會顯著減少孕婦及其孩子的炎症、肥胖和慢性疾病。

基礎知識

12月10，2022

橄欖油的健康益處

橄欖油的健康益處主要來自單不飽和脂肪和多酚。 然而，並不是所有的橄欖油都是一樣的。

健康&养生

10月12日，2022

研究：Med 飲食依從性與較低的腸道炎症有關

研究人員推測，與 MedDiet 相關的富含纖維的食物為某些微生物的繁殖創造了生態優勢，並有助於降低炎症水平。

健康&养生

九月29，2022

遵循 MedDiet 與更健康的大腦活動有關

研究人員發現，在地中海飲食後的研究參與者中，已知會降低認知功能的六種代謝物水平較低。

新聞簡報

九月22，2022

西班牙部長強調研究橄欖油的健康益處的重要性

農業和科學部長承諾為研究提供更多資金，並宣布西班牙雄心勃勃地成為全球領先的食品科學中心。

健康&养生

可以。 13，2022

遵循 MedDiet 可改善年輕男性的抑鬱症狀

研究人員說，結果表明健康飲食在治療年輕人抑鬱症中的作用。

健康&养生

可以。 9，2022

西班牙儿童肥胖率上升，因為對地中海飲食的堅持下降

救助兒童會的一份報告強調了西班牙的兒童肥胖危機和地中海飲食的迅速下降。 該慈善機構呼籲政府採取緊急行動。

健康&养生

可以。 4，2022

西西里新法保護和促進地中海飲食

新法的目的是促進當地食品生產、醫學飲食教育、葡萄酒和油脂旅遊、公共衛生和環境保護戰略。

健康&养生

3月16，2022

研究人員發現，希臘人遵循混合地中海飲食

希臘人大多遵守飲食標準，添加紅肉和零食。

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健康&养生

2月28，2022

醫學飲食與大學生更好的睡眠有關

堅持地中海飲食的學生報告的睡眠潛伏期、睡眠障礙和日間功能障礙較少。

歐洲

2月21，2022

意大利政客譴責 Nutri-Score 與 MedDiet 背道而馳

意大利外交部長在一系列活動中尋求促進歐洲採用 Nutrinform Battery。 Nutri-Score 的創始人回應說批評是錯誤的。

健康&养生

2月10，2022

研究表明，地中海飲食可能會減輕兒童多動症

研究人員認為，地中海飲食特有的健康脂肪組合可以改善大腦健康並降低患多動症的風險。

健康&养生

17月，2022

研究：Green MedDiet 可以減緩 50 歲以上的腦萎縮

新的研究發現，在 MedDiet 的高多酚、低肉類攝入量變化之後，可以保護大腦免受炎症並減緩與年齡相關的腦萎縮。

健康&养生

7月，2022

地中海飲食再次被評為最佳整體

MedDiet 連續第五年被美國新聞與世界報導評為最佳飲食。

新聞簡報

12月20，2021

推廣 MedDiet 符合聯合國的可持續發展目標

地中海飲食基金會強調公私部門合作的必要性，制定了實現聯合國 2030 年可持續發展議程目標的戰略。

基礎知識

12月17，2021

如何遵循地中海飲食並享受其健康益處

地中海飲食以其健康益處而聞名，但許多人不確定它是什麼或如何遵循它。

健康&养生

12月16，2021

研究表明，地中海飲食可能有助於保護新生兒免受主要死亡原因的影響

患有小於胎齡兒疾病風險的孕婦在遵循地中海飲食後不太可能讓新生兒患上這種疾病。

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