九月9，2022
研究人員說，超加工食品對健康的負面影響超出了它們的營養成分
美國和意大利的兩項主要研究將過早死亡和結直腸癌與高度加工食品的消費聯繫起來。
八月10，2022
Nutri-Score 算法更新提高了橄欖油的評分
隨著更新，Nutri-Score 將區分脂肪含量的類型並考慮微量營養素。 這兩個因素都會導致橄欖油得分更高。
八月3，2022
食品健康應用程序在減少 Nutri-Score 影響後在意大利獲得綠燈
Yuka 應用程序將降低食品營養評分排名的重要性，並更加強調微量營養素和添加劑。
七月13，2022 新聞簡報
研究發現，食用 EVOO 會導致母乳中含有更多多酚
可以。 13，2022 健康&养生
遵循 MedDiet 可改善年輕男性的抑鬱症狀
可以。 9，2022 健康&养生
西班牙儿童肥胖率上升，因為對地中海飲食的堅持下降
可以。 4，2022 健康&养生
西西里新法保護和促進地中海飲食
3月23，2022 健康&养生
研究表明，高酚類 EVOO 可能會改善一些白血病患者的預後
3月16，2022
研究人員發現，希臘人遵循混合地中海飲食
希臘人大多遵守飲食標準，添加紅肉和零食。
3月7，2022
印度消費者拒絕 Nutri-Score 和其他標籤
全印度醫學科學研究所進行的一項全國性研究發現，警告標籤是最有效的包裝前標籤類型。
2月28，2022
醫學飲食與大學生更好的睡眠有關
堅持地中海飲食的學生報告的睡眠潛伏期、睡眠障礙和日間功能障礙較少。
2月23，2022
研究人員發現，用初榨橄欖油煎炸會增加健康的化合物
新的研究表明橄欖油的健康植物甾醇和生育酚轉移到油炸食品中。
2月10，2022
應用程序允許消費者針對個人生活方式個性化 Nutri-Score
該應用程序的發布恰逢一項調查顯示消費者對傳統營養標籤的強烈偏好。
研究表明，地中海飲食可能會減輕兒童多動症
研究人員認為，地中海飲食特有的健康脂肪組合可以改善大腦健康並降低患多動症的風險。
20月，2022
特級初榨橄欖油基本指南
是什麼讓橄欖油成為「特級初榨」？ EVOO 是如何製成的，為什麼它是最健康的食用油？ 我們有答案。
17月，2022
研究：Green MedDiet 可以減緩 50 歲以上的腦萎縮
新的研究發現，在 MedDiet 的高多酚、低肉類攝入量變化之後，可以保護大腦免受炎症並減緩與年齡相關的腦萎縮。
哈佛研究表明，用橄欖油代替飽和脂肪可以挽救生命
用橄欖油代替黃油、人造黃油和蛋黃醬可以顯著降低常見的疾病和死亡原因。
11月，2022
最新研究表明，到 2050 年，癡呆症發病率將增加兩倍
改善關於健康飲食在預防導致癡呆的疾病中的作用的教育可能是最好的緩解因素之一。
7月，2022
地中海飲食再次被評為最佳整體
MedDiet 連續第五年被美國新聞與世界報導評為最佳飲食。
關於橄欖油和皮膚護理的事實
幾千年來，人們一直在使用橄欖油進行面部和皮膚護理。 了解橄欖油如何治愈受損皮膚和保濕。
12月30，2021
什麼是多酚，為什麼要關心？
高品質特級初榨橄欖油中的植物化合物具有重要的健康益處。
12月16，2021
研究表明，地中海飲食可能有助於保護新生兒免受主要死亡原因的影響
患有小於胎齡兒疾病風險的孕婦在遵循地中海飲食後不太可能讓新生兒患上這種疾病。
12月13，2021
更新的 Nutri-Score 標籤表明食品是否經過加工、有機
Nutri-Score 的創建者表示，一項新功能旨在更全面地了解包裝食品的健康評分。
