橄欖油使感恩節菜餚飆升

橄欖油提供了一種健康且有品位的解決方案,可以創造出比所有黃油更美味、更健康的菜餚。

卡莉·津德曼
18 年 2016 月 11 日 50:- UTC
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毫無疑問,在美國,感恩節是終極的美食慶典。 感恩節是一系列將食物放在首位的節日活動中的第一個。 由於美國通常不健康的動物源性脂肪飲食,黃油在許多感恩節菜餚中都有特色。
請參見:感恩節澆上橄欖油
如果您今年碰巧有素食客人,橄欖油可以使食物變得明亮,同時在膳食中添加健康脂肪,並將經典菜餚轉變為對素食主義者友好的菜餚(不包括火雞)。 試著在感恩節大餐中用黃油代替橄欖油,看看你是否錯過了黃油。

開胃菜

在正式盛宴開始之前,制定一些簡單的解決方案來阻止飢餓的客人潮。 用橄欖油和香草裝滿蘸醬,配上法式長棍麵包,以便快速修復。 橄欖油還可以為蘸醬和奶酪盤帶來優雅的細雨,並且不會像融化的黃油那樣凝結在不吸引人的外殼中。

主菜

火雞無疑是大家最期待的,但也有很多人懼怕這種野獸。 Butterball 甚至為膽小的廚師提供年度熱線電話和幫助。 如果你把火雞想像成一隻非常大的雞,那它就突然變得不那麼令人生畏了。 沒有比用橄欖油和香草塗抹烤雞更好的方法了。 今年對你的火雞做同樣的事情。

與其試圖在肉和皮膚之間塗上大塊黃油,不如在鳥的里里外外澆上大量的橄欖油。 您甚至可以使用注射器工具將其註入乳房和大腿。 然後撒上鹽和胡椒粉,加入一些檸檬和香草,準備好享用一隻濕潤的火雞。

配菜

烤蔬菜是一道簡單的配菜,用橄欖油烹製會大有裨益。 在上桌之前,額外的毛毛雨以及撒上鹽和胡椒粉會增加風味。

像土豆泥這樣的澱粉類經典菜餚也可以用橄欖油代替黃油製成。


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