可以。 28，2021
橄欖油是一些撒丁島居民超常長壽的一個因素
一項新的研究表明，食用橄欖油在維持老年撒丁島人的心血管健康和活動能力方面發揮了作用。
可以。 14，2021
研究表明，地中海飲食有益於狼瘡患者
一項新的研究發現，地中海飲食特有的抗炎食物可以降低狼瘡患者器官損傷和心血管問題的風險。
可以。 10，2021
地中海飲食可以預防記憶力減退和癡呆症症狀
研究人員發現，食用與飲食相關的食物會干擾通常與阿爾茨海默病相關的蛋白質的積累。
可以。 10，2021 新聞簡報
西班牙足協和農業部聯手推廣 MedDiet
4月5，2021 新聞簡報
研究表明，地中海飲食可以延緩帕金森病
3月15，2021 新聞簡報
研究表明 EVOO 有助於減輕 Covid 症狀
3月12，2021 新聞簡報
研究發現橄欖油可以改善口腔健康並預防牙周炎
3月8，2021 新聞簡報
報告稱，創建 MedDiet 標籤是歐盟糧食安全和可持續性的關鍵
2月19，2021
新書慶祝地中海飲食的簡單性
高品質和簡單的成分是內部人士地中海飲食指南的核心。
2月2，2021
Nutri-Score 仍然是歐洲食品標籤計劃的領跑者
一直在研究出生於法國的 FOPL 的研究人員對 Nutri-Score 與地中海飲食不符的批評做出了回應。
15月，2021
研究發現，精製食品可能會阻礙地中海飲食的益處
與食用西方飲食典型的精製食品的參與者相比，更接近地中海飲食的參與者認知能力下降速度較慢。
12月，2021
改用地中海飲食可以降低二次心髒病發作的風險
研究人員證明，在心髒病發作後採用地中海飲食可以減少另一次心髒病發作的可能性，並有助於減輕心血管疾病帶來的損害。
6月，2021
地中海飲食連續第四年位居年度榜首
《美國新聞與世界報導》將地中海飲食評為 2021 年最佳整體飲食。該飲食計劃也被公認為最佳植物性飲食，也是心臟健康和糖尿病的首選。
12月2，2020
研究發現，MedDiet 更適合壓力管理
美國的研究人員發現，與含有更多動物蛋白和飽和脂肪的飲食相比，地中海飲食可以在應對壓力方面發揮重要作用。
十一月24，2020
研究揭示了高酚 EVOO 對認知障礙老年人的益處
新的研究表明，長期食用高酚、早期收穫的特級初榨橄欖油如何減輕老年人遺忘性輕度認知障礙的影響。
10月20日，2020
研究表明橄欖油有助於預防動脈疾病，果渣油可能會使其惡化
食用橄欖油與預防外周動脈疾病有關，而果渣油可以促進其發展。
10月1日，2020
葡萄牙投資出口，推廣地中海飲食
葡萄牙農業部宣布了 Terra Futura，這是一項範圍廣泛的計劃，旨在促進可持續發展，同時促進該國的農業生產和出口。
九月22，2020
地中海飲食可能有助於預防吸煙者的類風濕關節炎
女性吸煙者和前吸煙者堅持地中海飲食與降低患類風濕性關節炎的風險有關。
九月9，2020
意大利重申反對 Nutri-Score 標籤，呼籲更廣泛地採用 Nutrinform
意大利農業部長一直在就這個問題遊說其他歐盟政府，並呼籲保護被她譽為“地中海飲食支柱”的食品。
九月2，2020
研究發現，堅持 MedDiet 可降低患帕金森氏症相關症狀的風險
哈佛大學的研究人員發現，富含水果、蔬菜和堅果的飲食可將與帕金森病相關的前驅症狀減少多達三分之一。
八月7，2020
歐盟批准意大利的 Nutri-Score 標籤系統替代方案
支持者希望現已獲准在歐洲使用的 Nutrinform 能夠挑戰有爭議的 Nutri-Score 系統。
七月30，2020
研究發現，可能降低阿爾茨海默氏症風險的五個因素中的“頭腦飲食”
堅持 MIND 飲食以及其他幾種大腦健康行為的老年人患阿爾茨海默病的風險大大降低。
七月22，2020
研究鏈接肥胖和癡呆，推薦 MedDiet
研究人員發現，遵循地中海飲食和其他健康的生活習慣有助於人們保持正常的體重指數，進而降低晚年患癡呆症的風險。
