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研究表明,地中海飲食可以延緩帕金森病

4月5,2021
克拉麗莎約書亞

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研究 發現以下 地中海式飲食 可以將女性帕金森病的發病時間推遲 17.4 年,男性推遲 8.4 年。

根據多個健康組織的說法,中樞神經系統的長期退行性疾病仍然無法治愈。 它仍然是世界上增長最快的神經系統疾病。

該研究表明,如果帕金森病患者的飲食模式與地中海型飲食密切相關,則其發病年齡明顯較晚。- Silke Appel-Cresswell,UBC 醫學院神經學家

當大腦中的細胞停止工作時會引起帕金森病,這會導致震顫、僵硬和肌肉受損。

該研究由不列顛哥倫比亞大學 (UBC) 的研究人員進行,並比較了兩種飲食:地中海和地中海 DASH 干預神經退行性延遲 (MIND) 飲食。

請參見:健康新聞

兩種飲食都包括適量食用特級初榨橄欖油、蔬菜、海鮮、豆類(豌豆、豆類和小扁豆)和葡萄酒。 雖然這兩種飲食具有相似的特徵,但 精神飲食 專注於綠葉蔬菜、漿果、全穀物和家禽。

該研究表明,如果帕金森病患者的飲食模式與地中海式飲食密切相關,那麼他們的發病年齡就會明顯晚一些,”UBC 醫學院運動障礙神經學家 Silke Appel-Cresswell 說。

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缺乏預防或延緩帕金森病的藥物,但我們對此持樂觀態度 新證據表明營養 可能會延遲疾病的發作,”她補充說。

該研究包括 225 名帕金森病患者和 156 名對照參與者。 地中海飲食與男性呈正相關,MIND 飲食與女性呈正相關。

研究人員還強調,越來越多的研究表明, 運動也可能是一種有效的方式 以減少神經衰弱。

另外,費薩拉巴德政府學院大學的一個研究小組證實,特級初榨橄欖油——地中海飲食的主要成分之一——對帕金森病患者有益。

他們說 多酚 特級初榨橄欖油通過減少大腦中的氧化應激來幫助預防疾病。

在特級初榨橄欖油中發現的橄欖苦苷也含有 腦細胞的細胞保護特性,這可以防止與帕金森病相關的化合物對其造成損害。



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