十一月28，2014
國際促進地中海飲食基金會
一個國際基金會將匯集致力於促進地中海飲食的多學科知識和專業知識。
十一月20，2014
地中海飲食可降低患腎病的風險
與地中海飲食非常相似的飲食模式與患慢性腎病的風險降低 50% 有關。
10月22日，2014
西班牙的大學生不是這樣的地中海飲食
最近的一項研究發現，大多數西班牙大學生選擇肉類和奶製品含量高但水果和蔬菜含量低的飲食。
10月14日，2014 健康&养生
地中海飲食可以逆轉代謝綜合徵
九月22，2014 健康&养生
地中海飲食，哈佛會議的工作場所健康
九月8，2014 健康&养生
發現地中海飲食可降低口腔癌風險
九月3，2014 健康&养生
對飲食選擇感到困惑？ 醫生說保持簡單，地中海
七月7，2014 歐洲
Enrico Lupi 在 RE.COMED 再次當選
可以。 22，2014
在蔬菜中加入橄欖油以降低血壓
一項研究表明，與富含亞硝酸鹽和硝酸鹽的特定蔬菜一起食用不飽和脂肪（如橄欖油）可以預防高血壓。
可以。 19，2014
心髒病高危人群的正確橄欖油“劑量”
一位西班牙研究人員提供了有關心血管疾病高風險人群食用橄欖油的數量和益處的新信息。
可以。 13，2014
強大的脂肪：植物性橄欖油飲食
布朗大學研究員 Mary Flynn 博士說，她提倡以植物為基礎的橄欖油飲食一度被認為是令人髮指的。
可以。 1，2014
預防阿爾茨海默氏症的“示範飲食”
堅持地中海飲食會減緩認知能力下降，這種情況最終會導致阿爾茨海默病。
4月15，2014
地中海飲食與減少炎症有關
研究人員發現，堅持地中海飲食與較低水平的炎症標誌物有關。
4月1，2014
更多證據表明地中海飲食可以預防糖尿病
一項新的薈萃分析表明，地中海飲食不僅可以降低患糖尿病的風險，而且對心髒病高風險人群更是如此。
專利申請人聲稱橄欖多酚有助於控制血糖
一家新西蘭公司正在為一種橄欖葉提取物尋求國際專利，據稱它可以幫助預防或控制胰島素敏感性。
3月24，2014
地中海飲食降低美國消防員患心髒病的風險
遵循改良地中海式飲食的消防員的膽固醇水平與心髒病風險降低有關。
3月13，2014
地中海飲食可以減輕心力衰竭的危險因素
新的證據表明，地中海飲食可能會改善用於診斷和提供心力衰竭預後的標誌物。
3月6，2014
研究發現地中海飲食對減肥有效
遵循地中海飲食變化的肥胖受試者不僅減輕了體重，而且還成功地保持了體重。
2月20，2014
通過遵循地中海飲食實現營養充足
在最近的一份報告中，嚴格遵循地中海飲食的受試者更有可能滿足他們的營養需求。
2月17，2014
“Espérantine”橄欖油巧克力：原汁原味，風味十足
Francesco Martorana 使用有機橄欖油、杏仁和薄荷製作馬賽著名的橄欖葉形巧克力。
2月13，2014
地中海飲食比低脂飲食更能保護心臟
對過去 - 年研究的回顧表明，地中海飲食似乎更能有效保護心臟。
8月，2014
帶有特級初榨橄欖油的地中海飲食可以預防糖尿病
西班牙研究人員發現，遵循地中海飲食可以將患糖尿病的風險降低約 30%。
十一月11，2013
中年地中海飲食可提高老年人的生活質量
在中年遵循地中海式飲食的女性在老年時更有可能在身心健康方面沒有任何重大限制。
