可以。 23，2019
地中海飲食可能有助於減少肝臟脂肪
研究表明，地中海飲食對降低肝臟脂肪的益處可能與減少慢性疾病的危險因素有關。
可以。 6，2019
研究發現 MedDiet 可防止暴飲暴食
北卡羅來納州的研究表明，地中海飲食比西方飲食更能滿足食慾。
4月22，2019
食物中的營養素，而不是補充劑，與降低死亡風險相關
研究人員發現，不良飲食對健康的不利影響無法通過服用營養補充劑來抵消。
4月16，2019 健康&养生
不良飲食比吸煙或高血壓殺死的人更多
4月8，2019 健康&养生
地中海飲食與降低膀胱癌風險有關
在 Med Diet 中添加乳製品可降低心血管風險
4月1，2019 健康&养生
新研究表明健康飲食可能不會降低癡呆症風險
地中海飲食可在幾天內提高運動員的表現
3月27，2019
心臟健康的飲食與中年更好的認知功能有關
在成年早期遵循營養豐富的飲食計劃，例如地中海飲食，可能有助於防止幾十年後的智力衰退。
3月20，2019
倫敦新的公共交通廣告禁令將橄欖油等同於垃圾食品
希望在倫敦交通網絡內宣傳其產品的橄欖油生產商首先需要尋求豁免，以遵守禁止導致肥胖的產品的新規定。
3月18，2019
經常食用橄欖油可以降低血栓的風險
在最近的一項研究中，食用橄欖油最多的參與者血小板積累最少，這可能導致心髒病和中風。
3月7，2019
並非所有飽和脂肪都對心血管健康有益
在研究了飽和脂肪來源與心血管健康之間的關係後，研究人員建議多食用地中海飲食中的主食，如水果、蔬菜和全穀物。
3月4，2019
紐約市餐廳禁止使用反式脂肪可降低心血管風險
最近發表的一項研究發現，總體反式脂肪水平下降了 57% 左右，經常外出就餐的人受益於 62% 左右的更大下降。
2月26，2019
西班牙位居世界最健康國家榜首
彭博社的最健康國家指數將西班牙列為 2019 年世界上最健康的國家，擊敗了意大利。 健康的飲食習慣和地中海飲食是增加的主要原因。
2月25，2019
繪製希臘 EVOO 的多酚以促進健康老齡化
來自克里特島的特級初榨橄欖油被發現含有最高的多酚含量。 還發現兩相加工可以更好地保存橄欖油中的酚類物質。
2月19，2019
奧本大學為橄欖油和阿爾茨海默氏症研究籌集資金
奧本大學的研究人員發現，特級初榨橄欖油中的一種化合物可能有助於預防或減緩阿茲海默症的進展。
膳食纖維與降低患心髒病和癌症的風險有關
從地中海飲食植物食品中攝取至少 25 至 29 克的纖維與更好的健康和長壽密切相關，包括降低患糖尿病的風險。
31月，2019
地中海飲食中的關鍵營養素與健康的大腦衰老有關
伊利諾伊州的研究人員發現脂肪魚、全穀物、堅果、種子、水果和蔬菜中的營養成分協同作用，以增強大腦健康。
30月，2019
在橄欖中發現的化合物可能有助於預防致命的乳腺癌
哈恩大學完成的一項研究確定了在橄欖和橄欖油中發現的化合物可能對侵襲性乳腺癌的益處。
23月，2019
法國法院禁止使用流行的除草劑
由孟山都公司開發的世界上使用最廣泛的除草劑現已在法國被禁用。
17月，2019
侍酒師計劃在倫敦開始
備受讚譽的為期六天的橄欖油侍酒師課程的倫敦版將於本週末在布盧姆斯伯里開始。
10月，2019
新研究深入研究 MedDiet 健康益處背後的機制
研究人員發現，遵循地中海飲食可以將患心血管疾病的風險降低 25%。 他們還獲得了一些線索，說明為什麼會出現這種情況。
7月，2019
用一些乳製品補充 MedDiet 對心臟有益
一項新的研究發現，沒有必要避免奶酪和酸奶來降低患心髒病的風險。
