心臟疾病 / 第2頁

Jun.22，2012

加入橄欖油，長壽

西班牙研究人員發現，食用橄欖油的人不僅降低了患慢性病的風險，而且總體上降低了死亡風險。

Jun.6，2012

地中海飲食可以幫助您生活得“更好”

據西班牙研究人員稱，堅持富含橄欖油、水果、蔬菜和魚類的地中海式飲食與更好的身心健康有關。

3月13，2012

蒙娜麗莎微笑。 . . 或鬼臉

根據一位意大利專家的說法，蒙娜麗莎的笑容顯示出明顯的高膽固醇跡象。 也許她的長壽是由於轉向更有益於心臟健康的飲食。

2月27，2012

三種活120年的方法

珍妮·卡爾門特 (Jeanne Calment) 活了 120 多年，並將她的長壽和年輕歸功於橄欖油。 這裡有三個技巧可以幫助你活得更久。

2月23，2012

三思而後行抗氧化聲明

少數食品標籤聲稱能夠在嚴格的歐洲審查中倖存下來，其中之一是橄欖多酚的抗氧化作用，這一消息見證了橄欖提取物行業的激增。 但營養專家約翰芬利建議對這種說法保持謹慎。

26月，2012

用橄欖油煎炸的食物可能無害

根據來自歐洲癌症和營養前瞻性調查 (EPIC) 西班牙隊列的數據，只要用橄欖油油炸，油炸食品就不會傷害心臟。

十一月21，2011

富含橄欖油的飲食對心臟更好

地中海式飲食富含來自橄欖油、鱷梨和堅果的單不飽和脂肪，即使飲食不與減肥相結合，也能改善心臟健康。

九月21，2011

研究發現橄欖油比治療心髒病的藥物更好

根據 PREDIMED 的西班牙研究部分的初步結果，富含初榨橄欖油或堅果的地中海飲食可以在短短一年內逆轉頸動脈的動脈硬化。