心臟疾病

十一月15,2021

心臟協會拒絕在最新指南中支持 EVOO 消費

美國心臟協會建議美國人吃液態植物油,而不是熱帶油、動物脂肪和部分氫化脂肪,但沒有單獨選擇純橄欖油。

可以。 4,2020

地中海飲食 40 年

經過幾個世紀的烹飪傳統,地中海飲食於 1980 年正式定義。在其 - 週年之際,專家們揭示了使飲食得以持久並展望其未來的健康益處。

八月21,2019

新研究將植物性飲食與降低心髒病風險聯繫起來

這項由約翰霍普金斯大學的研究人員進行的研究還發現,富含動物產品和精製碳水化合物的飲食會使死於心髒病的風險增加高達 32%。

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2月19,2019

膳食纖維與降低患心髒病和癌症的風險有關

從地中海飲食植物食品中攝取至少 25 至 29 克的纖維與更好的健康和長壽密切相關,包括降低患糖尿病的風險。

Jun.17,2017

從椰子油改用橄欖油對心臟有益

根據美國心臟協會的新研究,椰子油與牛肉脂肪和黃油一樣糟糕。

可以。 15,2017

研究表明減少飽和脂肪並不能降低患心髒病的風險

研究人員發現,醫生關於避免食用黃油和奶酪等飽和脂肪含量高的食物的警告“完全是錯誤的”。

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2月16,2016

獨家食用橄欖油可預防冠狀動脈疾病

研究表明,僅食用橄欖油對預防冠狀動脈疾病有一些有希望的結果。

2月1,2016

新研究表明橄欖油,無論是否初榨,都可以降低患心髒病的風險

格拉斯哥大學的研究人員通過研究尿液中的蛋白質模式,開發了一種在短短幾週內測量心臟健康細微變化的新方法,這種方法稱為蛋白質組學。

七月20,2015

橄欖油多酚可減少壞膽固醇和斑塊的形成

一項新的研究表明,橄欖油中的多酚可以通過降低壞膽固醇水平和致動脈粥樣硬化來降低心血管風險。

3月31,2015

橄欖油可改善血脂狀況,降低患心髒病的風險

加州大學戴維斯分校的一份新報告發現,橄欖油酚可以預防慢性疾病,但會隨著時間的推移而減少。

19月,2015

瑞士風味的地中海飲食降低癌症和心髒病風險

即使是在文化上適應傳統地中海式飲食的堅持也可以延長壽命。

12月3,2014

地中海飲食與長壽有關

哈佛研究人員提供了額外的證據,證明地中海飲食與更長的壽命有關。

十一月22,2014

橄欖油改善心臟健康

一項新的研究表明,即使是那些不遵循地中海飲食的人,經常食用橄欖油也可以改善心臟健康。

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2月4,2013

橄欖油可能會影響基因的功能

一項新的研究表明,食用橄欖油可能會改變基因的運作方式,從而降低心血管風險。

十一月18,2012

橄欖油中的重要微量化合物

橄欖中最重要的微量化合物濃度很低,但它們對人類健康有顯著的積極影響。

十一月2,2012

含橄欖油的高脂肪餐可以立即產生積極影響

一項新的研究表明,地中海飲食對心臟的積極影響是立竿見影的。

八月24,2012

加入2湯匙橄欖油可改善血管功能

根據美國和意大利研究人員的一項新研究,在飲食中添加少量橄欖油似乎可以改善血管功能

八月21,2012

英國監管機構同意聯合利華的“飽和脂肪低於橄欖油”的說法

在英國廣告監管機構發現它們不太可能誤導觀眾之後,聲稱聯合利華的 Flora Cuisine 食用油提供“比橄欖油少 45% 的飽和脂肪”的廣告可以留在電視上。

Jun.22,2012

加入橄欖油,長壽

西班牙研究人員發現,食用橄欖油的人不僅降低了患慢性病的風險,而且總體上降低了死亡風險。

Jun.6,2012

地中海飲食可以幫助您生活得“更好”

據西班牙研究人員稱,堅持富含橄欖油、水果、蔬菜和魚類的地中海式飲食與更好的身心健康有關。

3月13,2012

蒙娜麗莎微笑。 . . 或鬼臉

根據一位意大利專家的說法,蒙娜麗莎的笑容顯示出明顯的高膽固醇跡象。 也許她的長壽是由於轉向更有益於心臟健康的飲食。

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