松子是一種味道濃郁的種子,在地中海各地發現和收穫。 它們在意大利特別受人喜愛,被用於調味汁和沙拉——甚至像花生一樣被烘烤和當作零食食用。 松子和特級初榨橄欖油的組合做出了令人難以置信的優質格蘭諾拉麥片,再加上燕麥片、辣椒醬、杏仁和芝麻,再加上純楓糖漿的輕微甜味,非常美味。
3
杯5
分鐘15
分鐘格蘭諾拉麥片可以在儲藏室裡存放幾個星期。 這個食譜很容易適應你的口味和喜好。 隨意用蜂蜜或龍舌蘭代替楓糖漿,並根據您的口味增加或減少甜度。
2杯燕麥片
1/4杯辣椒醬
1/4杯杏仁片
1/4 杯松子
2湯匙芝麻籽
1/2茶匙鹽
1/4茶匙肉桂粉
1/4杯溫和強度的特級初榨橄欖油
1/4杯楓樹糖漿
1/2茶匙香草精