`法羅配芝麻菜和橙子- Olive Oil Times

芝麻菜和橙子法羅

濃郁而甜美的橙汁搭配完美烹製的法羅醬、新鮮芝麻菜和橙子片,製成美味的餡料沙拉。 與您最喜歡的蛋白質一起食用,以獲得完美均衡的膳食。
芝麻菜和橙子法羅
芝麻菜和橙子法羅
八月27,2020
特蕾西·納瓦拉

Farro 是一種古老的意大利穀物,具有可愛的質地和堅果味。 它是製作濃郁可口的調味品的完美原料,因為法羅的味道非常好。 在這款帶有芝麻菜和橙子的 Farro 中,調料是用新鮮橙汁、蔥、第戎、濃郁的特級初榨橄欖油、大蒜和橙皮製成的,以獲得更多的橙味。 調料的甜味與法羅相得益彰。

由於調料如此甜美可口,將苦綠色與沙拉搭配可以增加平衡。 加入新鮮的芝麻菜和新鮮的橙子,平衡沙拉的甜味和苦味。 這道法羅菜可以溫熱或冷藏,非常適合高檔戶外野餐。

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芝麻菜和橙子法羅

5 2
課程: 雙方難度: 容易
份量

4

份量
準備時間

10

分鐘
烹飪時間

10

分鐘

Nutty Farro 搭配濃郁的新鮮橙子醬,並與芝麻菜和橙子片一起攪拌。 您的家人會喜歡的甜,酸,有質感的沙拉!

成份

  • 1干法羅

  • 1整個橙子,去皮

  • 1整個橙色,分段

  • 1整個橙子,榨汁

  • 1蔥,切碎

  • 2茶匙第戎芥末

  • 1小蒜瓣,切碎

  • 1/2檸檬汁

  • 1/8強大的特級初榨橄欖油

  • 1茶匙

  • 1茶匙黑胡椒

  • 1新鮮的嬰兒芝麻菜

如何前往

  • 首先按照包裝說明煮你的法羅。 一旦有嚼勁,放在一邊稍微冷卻。
  • 將橙子切碎、切段並榨汁(只需 1 個橙子即可完成),然後加入一個大的攪拌碗中。 將部分放在一邊進行裝飾。 加入蔥、第戎、大蒜和檸檬汁,攪拌均勻。
  • 攪拌時,慢慢倒入特級初榨橄欖油,直到調料混合均勻。 加入強力油後,敷料應略微變稠。
  • 用鹽和胡椒調味。
  • 將煮熟的法羅與調料混合。 一起攪拌直到塗上。 如果加入時法羅不涼,冷藏1小時直到冷卻。
  • 上菜前加入新鮮的芝麻菜並攪拌。
  • 在上面放上新鮮的橙子片即可食用。

筆記

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